Видео ютуба по тегу Trening Na Rowerze

Jak zrobić pierwsze 100 lub 300 km na rowerze? | Prawie.PRO
Jak zrobić pierwsze 100 lub 300 km na rowerze? | Prawie.PRO
Trening na rowerze dla początkujących - SESJA 1, 45 minut - ćwiczenie kadencji. SzajBajk
Trening na rowerze dla początkujących - SESJA 1, 45 minut - ćwiczenie kadencji. SzajBajk
Czy 250 watów mocy w nogach to dużo? Co oznaczają waty na mierniku mocy kolarzy?
Czy 250 watów mocy w nogach to dużo? Co oznaczają waty na mierniku mocy kolarzy?
Trening kolarski - 4 rady dla kompletnego amatora. Część 1.
Trening kolarski - 4 rady dla kompletnego amatora. Część 1.
Pierwsza strefa, druga strefa, SZARA strefa ;) Kiedy marnujesz czas i zdrowie na treningach.
Pierwsza strefa, druga strefa, SZARA strefa ;) Kiedy marnujesz czas i zdrowie na treningach.
Jak jeździć szybciej - rowerowy plan treningowy
Jak jeździć szybciej - rowerowy plan treningowy
Trening Power Bike w domu 35 min
Trening Power Bike w domu 35 min
JO fitness TRENING CARDIO NA ROWERZE
JO fitness TRENING CARDIO NA ROWERZE
Struggling with structured sessions? There's a more fun way to do them!
Struggling with structured sessions? There's a more fun way to do them!
Nie popełniaj tych błędów w planowaniu interwałów i powtórzeń!
Nie popełniaj tych błędów w planowaniu interwałów i powtórzeń!
6 trików na poprawę prędkości na rowerze. Jest noga, jest moc, jednak na rowerze odpadam
6 trików na poprawę prędkości na rowerze. Jest noga, jest moc, jednak na rowerze odpadam
Nie robisz interwałów = NIE TRENUJESZ! TRENING NA ROWERZE z SzajBajk.
Nie robisz interwałów = NIE TRENUJESZ! TRENING NA ROWERZE z SzajBajk.
Co to są interwały? Jak wygląda trening interwałowy na rowerze?
Co to są interwały? Jak wygląda trening interwałowy na rowerze?
Trening kolarski: pomiar mocy vs tętno
Trening kolarski: pomiar mocy vs tętno
Burn Fat Fast: 20-minutowy trening rowerowy
Burn Fat Fast: 20-minutowy trening rowerowy
Trening interwałowy na rowerze: Kocham i nienawidzę. O motywacji do bycia lepszym
Trening interwałowy na rowerze: Kocham i nienawidzę. O motywacji do bycia lepszym
Przeklęte kilometry... Dystans przejechany na rowerze MAŁO istotny? Trening kolarski
Przeklęte kilometry... Dystans przejechany na rowerze MAŁO istotny? Trening kolarski
45 Minute Cycle Training Workout - Sprint Training
45 Minute Cycle Training Workout - Sprint Training
Trenowanie czyli czym jest trening kolarski, jak zacząć, co musimy wiedzieć i czym jest periodyzacja
Trenowanie czyli czym jest trening kolarski, jak zacząć, co musimy wiedzieć i czym jest periodyzacja
Najbardziej skuteczna metoda treningowa w kolarstwie, według mojej opini. Interwały 30s/30s jak
Najbardziej skuteczna metoda treningowa w kolarstwie, według mojej opini. Interwały 30s/30s jak
Jak rozpocząć trening kolarstwa szosowego
Jak rozpocząć trening kolarstwa szosowego
Trening na rowerze stacjonarnym HIIT | 30-minutowe interwały: trening fitness
Trening na rowerze stacjonarnym HIIT | 30-minutowe interwały: trening fitness